我的心情 我做主

                                                         ——二级培训活动报道

      我们每个人每天都会产生不同的情绪，有积极的也有消极的。这些情绪使得我们的生活有时阳光明媚，有时阴云密布，是我们心理活动的晴雨表。孩子们怎样才能够认真审视自己的情绪，掌握管理情绪的方法，做情绪的小主人呢？让我们一起来看看高老师的活动。

  老师们在活动中，认真体会、记录。孩子们踊跃的表达自己的心情，并能说出一些发泄不好情绪的方法。

    通过此次活动，孩子们了解到了不同情绪对自身学习和生活的影响，掌握了不良情绪的调节方法，学会了接纳自己的情绪，做情绪的主人。老师们也在活动中领会到老师的教学方法。